痛經(jīng)形成原因比較復(fù)雜，沒什么營養(yǎng)食物能治療的，飲食方法不能治好痛經(jīng)。

寒凝血淤癥的痛經(jīng)，經(jīng)期可用多喝生姜紅糖水，肝腎虧虛的痛經(jīng)，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用補(bǔ)益肝腎的食物，增強(qiáng)體質(zhì)慢慢可以緩解。

舉措建議

痛經(jīng)發(fā)作期間徐注意觀察癥狀，在沒確信什么原因造成之前不要盲目治療，以防造成其它不利。

病情嚴(yán)重，西醫(yī)治療無效，中醫(yī)中藥治療可以緩解痛經(jīng)，但是使用這些方法之前，需要接受正規(guī)醫(yī)院專業(yè)中醫(yī)師的診斷，對癥施治即可。