因為晚期導致出現(xiàn)失眠的原因是有很多種的，如果孕婦心里比較緊張，壓力比較大，有可能會導致在睡前睡不著覺的情況，在孕后期由于胎兒在不斷的長大，也是會導致母體出現(xiàn)不舒服的情況，也是會影響到正常的睡眠。

舉措建議

在孕晚期睡覺的時候，可以在肚子底下墊一個枕頭或者毛絨玩具來緩解不適的情況，也可以在睡前喝一杯溫牛奶奶幫助入睡，也要調(diào)整不良的情緒，可以在睡前聽一些輕緩的音樂或者是有意思的小故事來幫助入睡。