1、服用一些調(diào)經(jīng)的藥物可以讓例假提前結(jié)束，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。而且女性的月經(jīng)都有自己的周期，不應(yīng)該人為的干預(yù)月經(jīng)的周期。

2、女性體內(nèi)的激素水平低的時(shí)候，子宮內(nèi)膜就會(huì)脫落，形成月經(jīng)。三到七天都是正常的范圍，我們不應(yīng)該盲目用藥，改變月經(jīng)的時(shí)間，容易對(duì)身體產(chǎn)生傷害。

舉措建議

1、月經(jīng)的正常時(shí)間為3-7天，超過了7天，月經(jīng)還沒有干凈，建議到醫(yī)院檢查，排出疾病的可能。

2、月經(jīng)期間要注意飲食，盡量不要吃生冷辛辣的食物，如有痛經(jīng)的情況，可以喝紅糖水。

3、要注意合理的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。