孕婦是否需要補(bǔ)鐵要根據(jù)自身情況而定，若是體內(nèi)鐵元素比較缺乏，則需要進(jìn)行補(bǔ)鐵，一般可以通過食補(bǔ)，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用能夠補(bǔ)鐵的藥物。

若是日常飲食就能滿足身體對鐵元素的需求，則一般不需要格外的補(bǔ)鐵。

舉措建議

孕后期補(bǔ)鐵可以適量的多吃一些動物肝臟、雞蛋黃、菠菜、瘦肉等，在補(bǔ)鐵的同時，也要多吃含有維生素的食物，可以促進(jìn)身體對鐵元素的吸收。

另外孕后期也要多吃含有蛋白質(zhì)、鈣元素的食物，控制脂肪和熱量的攝入。