在哺乳期間出現(xiàn)嗓子疼痛的現(xiàn)象，最簡單的方法就是多喝溫開水進(jìn)行緩解，另外也可以多使用一些新鮮的水果和蔬菜。

在哺乳期間出現(xiàn)這種現(xiàn)象，應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣刺激的食物。如果沒有明顯的緩解，可以考慮在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用中成藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

建議在平時要做好全身的保暖工作，避免吹風(fēng)受涼。在此期間也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯，或者是蒲公英水來降火。

注意保持屋子內(nèi)新鮮空氣的流動，如果屋子里過于干燥，可以在屋子里放置一盆水或者是應(yīng)用空氣加濕器。