引起左肩膀疼的原因有很多，受涼、外傷、不正確的坐姿等都會引起左邊肩膀痛疼。具體的原因應(yīng)根據(jù)病癥科學(xué)診斷。

左肩膀疼大多是長時間勞累致使左側(cè)肩膀肌肉勞損引起的，除此之外，頸椎病、肩周炎等疾病也會表現(xiàn)出左肩膀疼的癥狀。

舉措建議

1、出現(xiàn)左側(cè)肩膀疼的癥狀應(yīng)去醫(yī)院進行檢查，查明病因，對癥治療。

2、注意局部保暖，避免著涼。

3、可以采用針灸、按摩、熱敷等物理療法來緩解痛疼。

4、注意休息，避免勞累過度肌肉勞損引發(fā)疼痛。

5、適當鍛煉身體。