出現(xiàn)這種情況，可以考慮用溫?zé)岬拿韺?duì)局部進(jìn)行熱敷。同時(shí)要做好骨盆部位的保暖工作，如果沒有明顯的緩解，可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療。

在產(chǎn)后出現(xiàn)骨盆疼痛的現(xiàn)象也是比較正常的，有可能是由于在生產(chǎn)以前逐漸增大的子宮，對(duì)于孕婦的骨盆部位造成了壓迫，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)受阻。也有可能是懷孕期間骨質(zhì)疏松引發(fā)的。

舉措建議

建議在這期間要多休息，避免骨盆部位過多的活動(dòng)，在睡覺的時(shí)候可以調(diào)整一下睡姿，采取側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺，同時(shí)在飲食上要加強(qiáng)高鈣元素的攝入，多吃一些雞蛋，瘦肉或者是奶制品。

一般的情況下，隨著產(chǎn)后身體的恢復(fù)，這種現(xiàn)象會(huì)自然的消失，不用過于擔(dān)心。