出現(xiàn)這種情況，首先要做好肩膀部位的保暖工作，避免吹風(fēng)受涼加重疼痛的感覺(jué)，另外也要讓肩膀部位多多休息。

在月子期間出現(xiàn)肩膀疼痛的現(xiàn)象，有可能是由于月子期間受風(fēng)受涼。也有可能是缺鈣的一種表現(xiàn)，需要及時(shí)的去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查。

舉措建議

建議可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷或者是進(jìn)行輕輕的按摩。如果沒(méi)有明顯的緩解疼痛癥狀持續(xù)加重，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院進(jìn)行理療。也可以采用中醫(yī)針灸或者是推拿的方法來(lái)進(jìn)行緩解。

在此期間飲食上要加強(qiáng)高鈣元素的攝入。保持平和愉悅的心情。