產(chǎn)后肩膀怕冷，在日常生活中一定要注意自身的保暖，盡量不要讓肩膀處受涼，受涼之后如果出現(xiàn)局部不適，可以使用毛巾熱敷或者是局部按摩的方法來(lái)緩解癥狀，癥狀嚴(yán)重的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑局部使用一些活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

在日常生活中，女性要注意避免太過(guò)勞累，盡量避免提重物，否則有可能會(huì)加重肩膀處的不適感。平時(shí)需根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，盡量不要讓肩膀處直接吹冷風(fēng)，室內(nèi)如果開(kāi)空調(diào)最好穿長(zhǎng)袖，要多注意局部的保暖。