肩膀痛怎么辦
2019-05-08
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建議到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院拍個(gè)CT,看看究竟是頸椎的問題,還是受涼,根據(jù)具體情況對癥治療。所以對疼痛處進(jìn)行熱敷,為頸部進(jìn)行保暖。
舉措建議
在日常生活中一定不要長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作,長時(shí)間低頭會(huì)造成頸部勞累,時(shí)間久了會(huì)引起頸椎病,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸或者是拔罐治療。
注意事項(xiàng)
注意保暖,不要過于勞累,枕頭也不能長得太高,多做頸部運(yùn)動(dòng)。