孕婦后期總是想睡覺(jué)嗎
2019-12-28
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在懷孕晚期的時(shí)候出現(xiàn)想睡覺(jué)也是屬于正常的現(xiàn)象,因?yàn)樵趹言械钠陂g,體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生一定的變化,所以是會(huì)引起嗜睡,也有一些是在懷孕后期的時(shí)候胎兒逐漸的增大是會(huì)對(duì)腹部造成一定的壓力,晚上休息不好,白天也會(huì)出現(xiàn)犯困。
舉措建議
建議在懷孕晚期的時(shí)候飲食上面也是需要多吃新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)也要選擇少食多餐,避免出現(xiàn)暴飲暴食,另外在懷孕晚期的時(shí)候也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣也是有利于后期的生產(chǎn),懷孕后期也是需要觀察胎寶寶的健康情況。