孕婦到了孕晚期肚子越來(lái)越大，身體也會(huì)產(chǎn)生負(fù)重的感覺(jué)，就會(huì)在不同程度上影響到了睡眠，導(dǎo)致晚上無(wú)法安然的入睡，所以可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行半躺半坐的睡姿，但是盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)。

舉措建議

建議到了孕晚期也是要多注意觀察自己的身體，如果離預(yù)產(chǎn)期比較近，可能身體會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)分娩前的癥狀，另外在孕晚期盡量就不要再選擇長(zhǎng)途旅行了，可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行走動(dòng)散步，到附近的公園走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。