孕后期為什么會恥骨疼
2019-12-27
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在懷孕后期出現恥骨疼的現象,主要是由于體內的激素水平變化,導致恥骨部位的韌帶出現了松弛的現象,與懷孕后期胎兒和子宮不斷的增大,對于恥骨部位的壓迫也有一定的關系。
這是一種正常的生理現象,不用進行特殊的治療,如果疼痛厲害可以考慮對局部進行熱敷。
舉措建議
建議在這期間要多休息,避免過多的活動,可以采取側臥位的姿勢睡覺。平時在飲食上要加強高鈣元素的攝取,可以多吃一些雞蛋,瘦肉或者是牛奶。
空閑的時候可以適當的進行一些有氧運動,比如說散步或者是孕婦瑜伽。