出現(xiàn)這種情況應(yīng)該放平心態(tài)，可以先動態(tài)觀察，不用予以特殊的治療，這是一種正常的生理現(xiàn)象，等到生完孩子以后可自行緩解直至消失。

孕晚期出現(xiàn)這種現(xiàn)象是由于胎兒在子宮內(nèi)不斷的增大，對孕婦的胸骨部位造成了擠壓和壓迫。

舉措建議

建議平時要多休息，避免過多的活動，在睡覺的時候可以調(diào)整睡姿，可以采取半臥位的睡覺姿勢。平時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，多呼吸外面新鮮的空氣。

在飲食上要加強高鈣元素的攝入，多食用一些新鮮的水果和蔬菜。