孕晚期老犯困怎么回事
2019-12-27
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在懷孕晚期的時(shí)候經(jīng)常犯困也是屬于正常的現(xiàn)象,因?yàn)樵趹言衅陂g體內(nèi)的激素水平也會(huì)比較大,所以由于激素的水平影響也是會(huì)出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象,在懷孕晚期的時(shí)候,胎兒逐漸的增大,給身體也會(huì)帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān),經(jīng)常睡不好覺(jué)也是會(huì)引起犯困的。
舉措建議
建議在懷孕晚期的時(shí)候也是需要多注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,避免經(jīng)常熬夜,能夠有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,另外在飲食上面也是需要多吃一些蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),也是有利于后期的生產(chǎn)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師