孕婦在懷孕晚期是可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，但是在頭昏的情況下暫時(shí)不要運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)意外情況，可以在身體恢復(fù)之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適度，不要過(guò)于勞累。另外在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，最好有家人陪同在身邊。

舉措建議

要按時(shí)到醫(yī)院做產(chǎn)檢，定期檢查孕婦和胎兒的身體狀況。

平時(shí)要注意外陰的衛(wèi)生，可以定期清洗外陰，清洗后要及時(shí)擦拭，保持外陰的干燥，經(jīng)常換洗內(nèi)褲。在飲食上盡量少吃過(guò)于油膩和辛辣的食物，注意飲食清淡。