在孕晚期的時候是可以適當?shù)倪x擇平躺著睡覺的，但盡量不要平躺的時間過于太長，以免子宮受到壓迫，影響到胎盤的供血情況。到了孕晚期，孕婦盡量選擇左側臥或者是右側臥睡覺的姿勢，這樣可以更有利于胎兒的生長發(fā)育。

舉措建議

建議在平時要定期的做好產(chǎn)檢，及時的了解胎兒的發(fā)育情況，也要多注意胎動，并且也要注意自己的陰部衛(wèi)生及更換內褲，以免發(fā)生婦科炎癥的疾病，另外在飲食上也可以多加注意，盡量保持身體的營養(yǎng)平衡。