痛經屬于女性常見的一種現(xiàn)象，分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，原發(fā)性痛經可以通過改善飲食結構和生活習慣來進行緩解，如果屬于繼發(fā)性痛經，可以到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下治療原發(fā)病。

舉措建議

在日常生活中要做好個人護理工作，尤其是在月經期間要保持個人衛(wèi)生，內褲要經常清洗暴曬，如果需要洗澡，最好采取淋浴的方式，月經期間最好不要進行性生活，避免引起細菌感染，同時要保持良好的生活作息習慣。