在懷孕晚期適當(dāng)?shù)纳⒉綄τ谔菏怯幸欢ê锰幍?，但是最好在身體能夠承受的范圍內(nèi)，不要運(yùn)動量過大。

女性到了懷孕晚期，胎兒對于母體腿部的壓力會變大，可能會出現(xiàn)水腫的情況，長時(shí)間走路可能會使這種情況加劇。

舉措建議

準(zhǔn)媽媽每天吃完后可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，但是要控制好時(shí)間，不宜過長。特別是在臨產(chǎn)期前兩三周走路走太多，可能會導(dǎo)致胎兒提前生產(chǎn)。

女性到了懷孕晚期在活動的時(shí)候，如果感覺身體累了就要坐下來休息，以免腰部受到刺激。