首先孕期要避免長期生活在放射性的環(huán)境下，也要避免接觸有毒的物質(zhì)，在飲食方面也不要吃含糖量高的食物，最好是養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，孕期也要避免出現(xiàn)過于壓抑或者悲傷的心情，因為這些因素都會對胎兒造成不利。

舉措建議

如果一旦發(fā)現(xiàn)了胎停育的現(xiàn)象，最好還是及時將體內(nèi)的胚胎清除，避免出現(xiàn)感染的情況，同時在飲食方面也要注意多加強營養(yǎng)啊，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃刺激性或者生冷的食物，在短期內(nèi)也要避免性生活。