女性發(fā)現(xiàn)自己胸部下垂后可以相應(yīng)做一些鍛煉胸部的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)胸部肌肉較為發(fā)達(dá)時(shí)乳房也會(huì)相應(yīng)的挺拔。女性應(yīng)當(dāng)選用尺寸合適的內(nèi)衣。如果女性胸部下垂比較嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

女性胸部下垂有可能是在過度節(jié)食或劇烈減肥后，導(dǎo)致乳腺的脂肪減少，進(jìn)而出現(xiàn)胸部萎縮、下垂的情況。

舉措建議

1.可適當(dāng)對(duì)胸部進(jìn)行按摩，以此來促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，減輕乳腺下垂的情況。

2.在運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意穿戴合適的運(yùn)動(dòng)型文胸，避免因劇烈運(yùn)動(dòng)引起胸部下垂的情況。

3.如果女性覺得胸部下垂影響美觀，可以前往正規(guī)醫(yī)院。在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下選擇豐胸手術(shù)。