出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮是由于胎兒和子宮體不斷的增大，對于孕婦的直腸部位造成了壓迫，是一種正常的生理現(xiàn)象。一般等到生完孩子以后就會自行緩解。

針對于這種現(xiàn)象，平時在飲食上就要以容易消化和清淡為主，避免食用辛辣刺激的食物造成便秘現(xiàn)象的出現(xiàn)。

舉措建議

建議平時要放松心情，避免長時間的站立和久坐久蹲，可以采取左側臥位的姿勢休息。能夠減輕對直腸的壓迫，從而減少拉大便的次數。

平時要養(yǎng)成定時排便的習慣，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜保持大便通暢。