孕晚期總想躺著可能跟身體負(fù)荷過重有關(guān)，也有可能是營養(yǎng)不良、貧血等原因?qū)е碌?，需要根?jù)病因采取針對性的治療措施。

一、身體負(fù)荷過重：

孕晚期胎兒已經(jīng)生長發(fā)育逐漸完全，腹部比較大，可能會壓迫到內(nèi)臟，而且胎兒的體重相對較重，容易加重身體的負(fù)擔(dān)，孕婦容易感覺到勞累，會出現(xiàn)老是想躺著的情況。如果沒有伴隨其他明顯不適癥狀，一般不需要過于擔(dān)心，也不需要進(jìn)行特殊的治療。期間注意休息，避免過于疲勞，可以根據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，有利于分娩。

二、營養(yǎng)不良：

如果飲食營養(yǎng)不均衡或孕婦經(jīng)常偏食、挑食等，容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，通常會導(dǎo)致渾身乏力、臉色發(fā)黃，甚至出現(xiàn)想臥床的情況。平日注意營養(yǎng)搭配合理，多攝入富含蛋白質(zhì)以及維生素、纖維素的食品，同時(shí)避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。另外，還要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，明確胎兒的生長發(fā)育情況，以免胎兒小于正常的孕周。

三、貧血：

如果孕婦本身存在貧血情況，可能會導(dǎo)致渾身乏力、臉色發(fā)黃、甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈頭痛、心慌心悸等癥狀，從而導(dǎo)致不想活動、想臥床休息的情況。如果出現(xiàn)了明顯的貧血癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療，例如硫酸亞鐵或琥珀酸亞鐵，同時(shí)服用維生素C促進(jìn)鐵的吸收。日常生活中，孕婦可以多吃鴨血、紅棗等富含鐵元素的食物，有利于緩解貧血的情況。

除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，若癥狀加重，建議孕婦及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確自身的健康狀況以及胎兒的健康狀況，從而制定相關(guān)的治療措施。