孕晚期出現(xiàn)想睡覺(jué)可能是由于體力消耗過(guò)快所引起的，另外也有可能是由于過(guò)度勞累所引起的，在出現(xiàn)犯困的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)男菹?，但是也要注意在白天入睡的時(shí)候，入睡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，不然也有可能會(huì)影響到晚上的睡眠情況。

舉措建議

在懷孕之后也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，除了可以吃一些魚肉，牛肉，雞肉，羊肉等食物之外，也應(yīng)該適量的吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣也能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用，同時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某源掷w維的食物。