孕晚期出現(xiàn)奶脹的現(xiàn)象主要是由于體內(nèi)的激素水平變化。受這種因素影響，乳腺管會發(fā)生擴(kuò)張，乳房的體積也會增大，從而出現(xiàn)奶脹的現(xiàn)象。

這是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊的治療，一般等到孩子降生以后就會自然的緩解。

舉措建議

如果脹的厲害，可以考慮用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。在這期間也要保持平和樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒起伏。

飲食上要保持清淡，避免食用辛辣刺激的食物。可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。