泡腳的時候可以在中醫(yī)的安排下，適當?shù)慕Y合自身的實際身體狀況，放入一些艾葉來去除濕氣，用艾葉可以加速血液循環(huán)，促進人體新陳代謝，有很好的排濕效果，如果身體出現(xiàn)的濕氣比較嚴重的話，建議最好去醫(yī)院進行相關的檢查。

舉措建議

可以在中醫(yī)的建議指導下，根據身體的實際病情，酌情的服用一些中藥湯劑來調理，同時也要在日常生活中多注意休息，加強營養(yǎng)物質的攝入，飲食上也可以適量的多吃一些紅豆薏米之類的排濕食物。