在戒奶期間最好不要吃容易下奶的食物，也要避免吃湯湯水水，如果漲奶疼痛的厲害，也可以用吸奶器吸出部分乳汁來緩解疼痛，最好在戒奶之前，在醫(yī)生的指導下服用麥芽水等，可以協(xié)助回奶，飲食上要保持清淡。

舉措建議

給孩子戒奶的時候，最好把孩子暫時和媽媽隔離，避免引起孩子長期哭鬧，可以選擇暖和適宜的季節(jié)，能夠減少孩子疾病的發(fā)生，最好提前給孩子添加奶粉喂養(yǎng)，給孩子足夠的適應時間，避免造成孩子不吃奶粉。