戒奶后乳房有硬塊建議及時去正規(guī)的醫(yī)院進行乳腺彩超檢查，同時可以使用局部熱敷以及按摩等物理方式緩解癥狀。

乳房有硬塊考慮是乳汁淤積引起的乳腺炎，必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物或者手術(shù)治療。

舉措建議

補充足夠的水分，多排尿，保持大便通暢，放松心情，保持情緒穩(wěn)定，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)。

注意乳房的清潔，每天換洗胸罩，不要穿著過緊的胸罩或者是上衣，平時要積極的參加體育鍛煉，提高自身的抵抗力。