出現(xiàn)痛經(jīng)，可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜前列腺素含量增高的原因造成的，而且也是因?yàn)樽訉m平滑肌過(guò)度的收縮，造成的血管痙攣癥狀，很容易會(huì)引起子宮缺氧或者缺血的一種表現(xiàn)，就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。也是女性在來(lái)例假當(dāng)中非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。

舉措建議

在來(lái)例假的時(shí)候需要保持良好的心態(tài)，避免精神太過(guò)于緊張，同時(shí)也要保持充足的睡眠時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，同時(shí)也要戒煙戒酒。也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋蛘呤褂脽崴鼰岱蟮姆椒▉?lái)進(jìn)行緩解。