按摩乳房的腫塊首先要了解是什么原因所引起的再進行按揉，因為乳房腫塊，有增生性腫塊，還有惡性腫塊，所以在沒有明確病情之前是不提倡進行按揉的，最好是到醫(yī)院做一個乳腺彩超檢查一下，如果是乳腺增生所引起也可以在醫(yī)生的指導下進行按摩。

舉措建議

因為乳腺的疾病種類也是比較多的所以最好是在查明病因之后再進行治療，建議在平時的時候也是需要多注意休息，保持良好的心情，因為乳腺疾病多數(shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引發(fā)的，平時的飲食上也要多吃一些蔬菜和水果。