按摩乳房的腫塊首先要了解是什么原因所引起的再進(jìn)行按揉，因?yàn)槿榉磕[塊，有增生性腫塊，還有惡性腫塊，所以在沒有明確病情之前是不提倡進(jìn)行按揉的，最好是到醫(yī)院做一個(gè)乳腺彩超檢查一下，如果是乳腺增生所引起也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。

舉措建議

因?yàn)槿橄俚募膊》N類也是比較多的所以最好是在查明病因之后再進(jìn)行治療，建議在平時(shí)的時(shí)候也是需要多注意休息，保持良好的心情，因?yàn)槿橄偌膊《鄶?shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引發(fā)的，平時(shí)的飲食上也要多吃一些蔬菜和水果。