出現(xiàn)這種情況，可以對(duì)乳房局部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，在揉的過(guò)程中不要用力過(guò)大。如果沒(méi)有實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)，可以找專業(yè)的催乳師進(jìn)行乳腺疏通。

哺乳期間乳房出現(xiàn)硬塊，考慮急性乳腺炎的可能性比較大，是由于奶水分泌過(guò)多不能及時(shí)的排出。

舉措建議

建議可以對(duì)乳房局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以運(yùn)用吸奶器將多余的奶水吸出加速乳汁的排空。如果沒(méi)有明顯的緩解，在局部形成了膿腫，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)切開(kāi)引流。

注意在睡覺(jué)的時(shí)候要保持正確的睡姿，避免乳房部位受到壓迫。