在懷孕中期的時候每個孕婦都會有不規(guī)律性的宮縮，這些都是因為在孕中期的時候子宮的肌肉比較敏感，在孕婦進行一些活動之后刺激到子宮，很容易就會引起宮縮的現(xiàn)象，這都是正常的生理現(xiàn)象，不必太過擔心，主要是跟孕婦的活動量有一定的關系。

舉措建議

建議在懷孕中期的時候也是需要加強營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)的物質(zhì)，多吃蔬菜水果之類的，另外在懷孕周期的時候也是需要多注意休息，盡量不要熬夜，可以適當?shù)倪M行一些戶外運動，定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。