腸胃感冒一般是由于感冒或病毒引起的腸胃功能紊亂，多表現(xiàn)為惡心嘔吐、食欲不振等。腸胃感冒不僅會(huì)讓人身體不適，還會(huì)影響正常的工作生活。

患有腸胃感冒，可以按摩足三里穴位，位置在膝眼下3寸，每天按摩可以幫助緩解腸胃感冒癥狀。

舉措建議

1.飲食要以清淡、容易消化的為主，禁忌油膩和刺激性食物。

2.合理的安排工作學(xué)習(xí)，注意休息，保證充足的睡眠和休息時(shí)間。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風(fēng)，避免細(xì)菌傳染。

4.多喝熱水有助于緩解腸胃感冒的癥狀。胃腸型感冒或暑濕感冒時(shí)，容易出現(xiàn)胸悶心煩，舌苔黃膩，可能伴有反酸想吐等腸胃不適。治療上應(yīng)及時(shí)解表、祛濕、和中，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用王老吉純中藥的保濟(jì)口服液來(lái)治療，可以調(diào)理腸胃，能較快地緩解感冒的各種不適。