預(yù)防胎停的方法有很多種，首先要避免環(huán)境的因素，孕期不要接觸放射性的物質(zhì)或者有毒的化學(xué)制品，同時(shí)也要避免精神方面的因素，最好不要出現(xiàn)焦慮、抑郁、悲觀等各種情緒，如果出現(xiàn)了這些因素，可能會(huì)導(dǎo)致胎胚的損傷。

舉措建議

在日常生活中，女性要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，在懷孕期間也可以飯后進(jìn)行散步，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，同時(shí)也要保持充足的睡眠，如果是吸煙喝酒的女性也要戒煙戒酒，懷孕期間也要避免出現(xiàn)頻繁的性生活。