預(yù)防胎停育方法是在備孕之前需提前到醫(yī)院進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育檢查，若是身體有異常情況或是正在服用藥物，盡量不要備孕，最好是在停用藥物后進(jìn)行備孕。

同時(shí)在懷孕期間盡量不要接觸有毒有害的物質(zhì)、氣體等。

舉措建議

在飲食上盡量不要吃變質(zhì)、霉變的食物，需保持規(guī)律的生活起居，要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

同時(shí)在懷孕期間屬于特殊的人群，盡量不要盲目的服用藥物，若身體出現(xiàn)不適，最好是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。