女人順產(chǎn)后會因為產(chǎn)道存在擴張的原因，所以會暫時存在下邊變松馳的現(xiàn)象，特別是在進行性生活時，也能明顯感覺到不那么緊致。

順產(chǎn)后陰道等組織需要時間慢慢恢復，存在陰道變松的情況下，可以適當通過提肛等鍛煉方式而做改善。

舉措建議

順產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)陰道變松馳的話，建議每天堅持4-6組提肛運動，每組50個，一般鍛煉1個月后可適當改善陰道松馳情況。

順產(chǎn)后在進行性生活時，盡量做好前戲方面的工作，這樣能夠更好地享受性愛所帶來的歡愉。