正確的按摩方式是可以緩解月經(jīng)期發(fā)生痛經(jīng)的癥狀，但是不一定能根治，所以除了學(xué)會(huì)一些按摩緩解辦法，還需平時(shí)生活中注意飲食習(xí)慣和作息規(guī)律，遵循醫(yī)囑適當(dāng)用藥治療，如果癥狀加重，需要進(jìn)一步檢查確診再針對(duì)性治療。

舉措建議

痛經(jīng)確實(shí)是女性經(jīng)期一個(gè)很常見的癥狀，掌握一些按摩辦法臨痛緩解是有必要的，一般可以通過小腹部按摩法緩解，按摩兩個(gè)腳的太沖穴或者是對(duì)足三里進(jìn)行按摩也能起到一定作用，另外，也可以按摩子宮穴等等，找準(zhǔn)起到促進(jìn)經(jīng)血通暢作用的穴位，適當(dāng)按摩確實(shí)可以起到緩解痛經(jīng)癥狀作用。