子宮內(nèi)膜厚度一般在8~12毫米才會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮，如果子宮內(nèi)膜比較薄的話，是容易造成不來(lái)月經(jīng)或者經(jīng)期出血量少的。

子宮內(nèi)膜的厚度隨著女性的月經(jīng)周期會(huì)出現(xiàn)改變，子宮內(nèi)膜薄有可能是由于體內(nèi)激素水平失衡的原因。

舉措建議

子宮內(nèi)膜薄不來(lái)月經(jīng)的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，調(diào)理月經(jīng)的時(shí)候要有充足的休息時(shí)間，不要過(guò)于勞累，平時(shí)避免有太大的壓力，一日三餐需要按時(shí)進(jìn)行，不要通過(guò)節(jié)食減肥，多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以吃一些豆類(lèi)食物，新鮮果蔬等等。