一般在正常情況下，月經(jīng)的顏色應(yīng)該是暗紅的。當(dāng)月經(jīng)量比較多，流出速度比較快的時(shí)候，月經(jīng)顏色就會呈鮮紅。如果月經(jīng)顏色鮮紅并且伴有血塊，很有可能是血熱導(dǎo)致的。

頻繁出現(xiàn)這種情況，就有必要去醫(yī)院進(jìn)行檢查了，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理。

舉措建議

一、經(jīng)期應(yīng)注意好好靜養(yǎng)，盡量不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜。

二、飲食上應(yīng)盡量避免寒涼的食物，比如雪糕或者是冷餐?？蛇m當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┟字唷?/p>

三、學(xué)會調(diào)控情緒，放松心情，不要有太多的壓力。