懷有雙胞胎的話，需要注意在懷孕后期避免劇烈運動，盡量不要從事體力活。注意休息，避免過于勞累，早睡早起。懷孕晚期要注意避免進行性生活，降低早產的風險。要注意定期進行產檢，積極配合醫(yī)生，做好一些護理措施。

舉措建議

要注意心情的調節(jié)，不要過于焦慮，多與家人朋友交流。注意飲食，以清淡為主，多吃一些水果蔬菜，補充維生素。另外，注意盡量不要著涼，做好保暖工作?？梢赃m當?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\動。要養(yǎng)成一個良好的作息習慣，盡量不要熬夜，早睡早起。