懷雙胞胎想要預(yù)防早產(chǎn)，一方面應(yīng)該保持良好的產(chǎn)檢習(xí)慣，在孕晚期適當(dāng)增加產(chǎn)檢的頻率。另一方面應(yīng)在飲食上做到科學(xué)、合理，避免食用油膩、高糖、高鹽的飲食，以免引起妊娠高血糖、妊娠高血壓及肥胖等不良癥狀。

舉措建議

1、懷雙胞胎的女性想要預(yù)防早產(chǎn)，良好的心態(tài)也是至關(guān)重要的，在懷孕后期要合理調(diào)整工作強度和生活壓力，保持輕松愉悅的心情，避免過度緊張和焦慮。

2、每天飯后可適當(dāng)?shù)綉敉庾邉?，但要避免跑步、舉重等劇烈運動。