雙胞胎預防早產可以從食補睡姿平時生活習慣等方法預防，孕期需要定期檢查，多關注自己的具體情況，與醫(yī)生多溝通，聽從醫(yī)生的建議調養(yǎng)。

懷雙胞胎孕婦一般腹部會比較大，容易壓迫宮腔，盡量不要有性生活，少去人員密集場所。

舉措建議

懷雙胞胎睡覺可采用左側臥，飲食多營養(yǎng)，合理搭配避免攝入引起宮縮食品，例如山楂。多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。

另外保持外陰部的衛(wèi)生，保持心情愉快，放松自己，不可隨意用藥，需在醫(yī)生的指導下才可。