雙胞胎預(yù)防早產(chǎn)可以從食補(bǔ)睡姿平時(shí)生活習(xí)慣等方法預(yù)防，孕期需要定期檢查，多關(guān)注自己的具體情況，與醫(yī)生多溝通，聽(tīng)從醫(yī)生的建議調(diào)養(yǎng)。

懷雙胞胎孕婦一般腹部會(huì)比較大，容易壓迫宮腔，盡量不要有性生活，少去人員密集場(chǎng)所。

舉措建議

懷雙胞胎睡覺(jué)可采用左側(cè)臥，飲食多營(yíng)養(yǎng)，合理搭配避免攝入引起宮縮食品，例如山楂。多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。

另外保持外陰部的衛(wèi)生，保持心情愉快，放松自己，不可隨意用藥，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可。