輕度的痛經(jīng)，宮寒，是不會影響受精卵著床的。但是如果痛經(jīng)宮寒相對比較嚴(yán)重的話，會影響受精卵著床，降低懷孕的幾率，并且可能會影響精子和卵子的結(jié)合。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，宮寒，需要盡快進(jìn)行檢查并進(jìn)行治療，避免產(chǎn)生一些嚴(yán)重的不良后果。

舉措建議

平時(shí)要做好保暖工作，避免著涼。注意養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，盡量不要吃過多的冷飲，多喝溫開水，多吃溫?zé)岬氖澄?。在?jīng)期注意休息，避免勞累，盡量不要熬夜。注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲?？梢赃M(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動，但要避免劇烈運(yùn)動。