手腳熱一般是陰虛，但是還需要觀察其他的具體表現(xiàn)，才能判斷是否是陰虛。 陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)會(huì)導(dǎo)致陰虛，一般還會(huì)伴有煩躁，口渴，盜汗等癥狀，其他癥狀還有舌薄且紅，舌苔很少，口干咽燥，時(shí)常覺得口渴，大便干燥，便秘等。

舉措建議

平時(shí)飲食要盡量注意，刺激、辛辣的飲食不要吃太多，粗纖維食物以及新鮮的水果蔬菜可以適當(dāng)多吃，適當(dāng)服用一些滋補(bǔ)腎陰的食物，盡量做到早睡早起，保證足夠的睡眠時(shí)間，應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng)，從而保持空氣的流通。 可以適當(dāng)參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高免疫力，多喝溫水。