小腿肌肉在酸痛的時候是可以通過熱敷的方法或者是按摩的方法來進行緩解的，另外要找出是什么原因所引起的，有些少腿酸痛是因為長期久坐或者是長期行走做一些劇的運動所引起，也不排除是由于腰椎間盤疾病所導(dǎo)致的。

舉措建議

建議可以觀察一下如果出現(xiàn)了持續(xù)性的疼痛最好是到醫(yī)院去做一個詳細的檢查，在查明病因之后，醫(yī)生也會根據(jù)病情給出相應(yīng)的治療方法，另外在這個期間也要避免劇烈的運動，尤其避免長期久坐或者是久站。