小腿肌肉在酸痛的時(shí)候是可以通過(guò)熱敷的方法或者是按摩的方法來(lái)進(jìn)行緩解的，另外要找出是什么原因所引起的，有些少腿酸痛是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐或者是長(zhǎng)期行走做一些劇的運(yùn)動(dòng)所引起，也不排除是由于腰椎間盤(pán)疾病所導(dǎo)致的。

舉措建議

建議可以觀察一下如果出現(xiàn)了持續(xù)性的疼痛最好是到醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的檢查，在查明病因之后，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)病情給出相應(yīng)的治療方法，另外在這個(gè)期間也要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其避免長(zhǎng)期久坐或者是久站。