痛經(jīng)又出現(xiàn)胃痛，有可能是因?yàn)槌粤诉^(guò)于辛辣的食物所導(dǎo)致的胃痛，也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的沒(méi)有吃食物所引起的胃痛，在出現(xiàn)胃痛時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮刃匕组_(kāi)水，也可以通過(guò)局部熱敷的方式來(lái)緩解痛經(jīng)的情況。

舉措建議

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要一日三餐有規(guī)律，在吃東西的時(shí)候，也要避免過(guò)多的吃生冷類(lèi)的食物或者是刺激性比較大的食物，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服的情況，可以多吃一些對(duì)人體有利的食物。