痛經(jīng)出現(xiàn)血塊時，也不用太過的緊張，首先要及時的更換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)細菌感染等現(xiàn)象，脫落的子宮內(nèi)膜沒有及時的排出，也有可能會導(dǎo)致血塊的生成，但是如果經(jīng)血量過多，也有可能會引起貧血，所以建議到醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

在月經(jīng)期間也應(yīng)該做好保暖工作，根據(jù)天氣的變化及時的增減衣物，避免受涼，如果想要洗澡的話，那么在洗澡之后也要及時的把身體擦干，另外在月經(jīng)期間也應(yīng)該避免進行性生活，同時也不要吃生冷的食物。