痛經(jīng)如果已經(jīng)出現(xiàn)冒冷汗或者是難以忍受的程度，那么也應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用一些止疼的藥物來進(jìn)行治療的，出現(xiàn)痛經(jīng)也有可能是由于生理性的痛經(jīng)所引起的，但是也不排除是由于病理性的因素所引起的。

舉措建議

在月經(jīng)期間一定要保持充足的睡眠，多休息也不要吸煙，不要飲酒，同時(shí)像生冷的食物也是不建議吃的，另外也應(yīng)該緩解緊張的心情，可以做一些自己感興趣的事情，這樣也是可以起到轉(zhuǎn)移注意力，也有利于緩解痛經(jīng)。