痛經(jīng)一直想排大便通常是一種正常的生理現(xiàn)象，痛經(jīng)期間有便意就及時(shí)排便即可。這種情況主要是由于經(jīng)期子宮充血膨脹后呈后屈后傾的姿勢(shì)觸碰到直腸而引起的排便反應(yīng)增加。這種癥狀通常在經(jīng)期后幾天會(huì)減輕。

舉措建議

1、痛經(jīng)期間如果一直想排便，可適當(dāng)改變飲食方式，每頓少吃些，每天多吃幾次，以免因腸道中一次性積存大量食物殘?jiān)慌蛎浀淖訉m刺激引起排便反應(yīng)。

2、月經(jīng)期間適當(dāng)多喝熱水，盡量少吃山楂、香蕉等寒涼類的水果。