出現(xiàn)這種情況可以先動(dòng)態(tài)觀察，不用予以特殊的治療，這是一種正常的生理反應(yīng)，這是由于體內(nèi)的激素水平變化引發(fā)的水鈉潴留現(xiàn)象。

這種現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致盆腔充血，腸胃蠕動(dòng)能力降低，從而引發(fā)腸脹氣肚子變大的現(xiàn)象。一般等到月經(jīng)期過后這種現(xiàn)象就會(huì)自然緩解。

舉措建議

建議在月經(jīng)來臨以前要多休息，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，而且在飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng)，多食用一些補(bǔ)氣血的食物，有助于提高身體免疫力。

做好腹部的保暖工作，避免受風(fēng)受涼出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，注意飲食清淡，避免食用過于寒涼的食物。